Substance rare élaborée par les abeilles nourrices, la gelée royale fascine autant qu’elle intrigue. Elle concentre des nutriments uniques qui expliquent une partie des bienfaits de la gelée royale souvent cités – énergie, immunité, peau – mais aussi la nécessité de l’utiliser avec méthode. Ce guide passe en revue ce que dit la recherche, comment … Lire la suite
La crénothérapie, cœur de la médecine thermale, désigne l’utilisation thérapeutique des eaux minérales naturelles, captées directement à la source. Bien plus qu’un bain relaxant, elle combine soins externes et « cure de boisson » sous supervision médicale, dans une station thermale dont l’eau possède une composition et une température stables. En France, ces cures thermales … Lire la suite
La fibromyalgie touche des millions de personnes et, pourtant, reste mal comprise. Douleurs diffuses, fatigue accablante, sommeil non réparateur, « fibro fog »… Ce tableau déroutant ne se voit pas aux examens classiques, ce qui nourrit parfois le doute autour du diagnostic. Reconnu par l’OMS (CIM-10 M79.7), le syndrome n’abîme pas les articulations ni les … Lire la suite
